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人の持っている感情はいくつかの理論がありますが、基本的な感情と呼ばれるものは「怒り」「恐怖」「驚き」「悲しみ」「幸福」「中性」の６つがあります。 その感情の中で取り扱いが難しいとされる「怒り」の感情。 今回は、「怒り」の感情をコントロール...

女子なら生きてく上で、誰もが通る道それは「更年期」 女子として生まれ50年前後に身体に現れる更年期の症状。 更年期になると女性ホルモンの減少に伴い自律神経が乱れて、様々な症状を引き起こすと言われています。 今回は、「更年期」と上手く付き合って...

生きるって、結構大変です。沢山の出来事が起きてそのことに応じてそれぞれの対応していかなければなりません。 なんだか最近「疲れたなぁ・・・」と感じてしまってはいませんか？ もっと肩のチカラを抜いて楽に生きていきたいですよね。 ゆとりをもって気...

「離婚の原因は？」思い浮かぶ答えは相性が合わなかったとか。不倫が原因とか。あまり良い印象ではありません。 でも離婚の原因はその答えだけに当てはまらずお互いそれぞれの道を歩んでいきたい。仲違いすることもなく円満に離婚に至る方もいらっしゃいま...

「素直に甘えることができない。」そんな悩みを持っている女性は意外にも多いようです。 甘えることは 自分の弱さをさらけ出すのが嫌 わがままな人と思われるのが心配 そんな心理ではないでしょうか？ 甘えることの上手な女子って羨ましい。そして憧れの存...

わたし達が住んでいる日本は賢く節税していかないと年に数十万は損をすることになります。「ふるさと納税」「積立NISA」「iDeCo」これらは国が節税方法として準備してくれたものです。今回は「ふるさと納税」について記事を書いています。収入にもよります...

自分磨きしたいけど時間もないし。それでも女性としていつまでも魅力的でいたいよね。 女子は家事・育児・仕事にとても忙しい毎日を過ごしています。その中で、外見も内面も磨きあげていかなければならない。女子はいつも頑張り屋さんです。女子力アップの...

わたし達の老後のお金のこと考えたことある？最近、ちょっと心配になってきたんだよね。 仕事頑張れるのも残り十数年だね。安心して老後を過ごしたいよね。 数年前までは老後の心配など全くしてませんでした。 ネットや本であらゆる情報からは「老後の貯蓄...

こんな自分を変えたいって思うときがあるの。コンプレックスばっかりでホント嫌になっちゃうよ。 髪を切ったりネイルをしてみたり今までの自分がしたことのないことにチャレンジしてみたら？まずはそこから始めよう！ 自分を変えたいって思うこと。誰でも...

なんだか辛くて。生きていることさえキツくなるときがあるのよね・・・ どうしたの？なんかあった？ 昔のことを思いだしちゃってさ。昔はよかったなって。いまのわたしは幸せなのかな？この先どう生きていったらいいのか。このままでいいのか。なんだか不...