2022年11月– date –

最近、コロナ禍の影響のせいか女磨きをスッカリ忘れてしまっちゃってる。このまま過ごしちゃっていいの？ 「忙しくても綺麗でいたい！」「自信のある自分でいたい！」「スタイルが良くて可愛くありたい！」 そろそろ本気で動き出さないとまずいかも。 【コ...

女性の永遠のテーマ。それは 「ダイエット！」 いくつになっても綺麗でいたいし、スタイルも良くありたい。 しかし・・・アラフィフになると何故か痩せない。ダイエットしても無理。何も食べなくても太る。運動しても全然減らない体重計の数字。 「アラフ...

歳月をともに楽しいことも嫌なことも悲しいことも沢山のできごとを経験してきています。 その中で感じることは自分の中に二人の自分の存在を感じるってこと。 この心理について今回は詳しくご紹介させて頂きますね。 【自分の中の二人いる？】 今回の取り...

日本が誇るドラマの代表と言っても過言ではない「朝ドラ」 みなさん！「朝ドラ」見ていますか？ 洗濯物を干しながら「朝ドラ」を見ることが毎日の日課。横目でチラッとなので、朝の時間帯はほとんどオーディエンスです。そんな感じなんだったら「朝ドラ」...

人生の楽しみ方は一人一人が違うように楽しみ方も一人一人違っていいのです。 人の役に立つために行動してたり誰かと合わせるために性格を変えてみたり目標を持つことで、自分を高めることはとても素晴らしいことです。その中で、たまに満たさせてない思い...

両親の介護のことを考えたことはありますか？両親が認知症になったり、何も出来なくなってしまった時、自分が介護する立場になる可能性があるかもしれないと考えると、どうしても不安になってしまうこともあることでしょう。 今回は、両親の介護と自分の生...

恋愛って年齢制限なんてなくていつでもトキメキを感じて綺麗にいたいのが女性の心理。今はアラフィフ(50歳前後)でもアラカン(60歳前後)だとしてもみんなとっても綺麗！年齢不詳の方が沢山います。恋愛をするのは自由です。真面目な恋愛から有名人への憧れ...

「人生100年時代」と言われます。長生きの時代が来るからこそ老後の経済面への不安を感じてきます。 それと同時に退職金の給付額も年々減少していること長生きすることで貯蓄が足りるかどうかということなどこれから老後を迎えるにあたりやはり「公的年金...

アラフィフというと、子育ても終わりに近づき、こころに余裕もできて、自分だけの時間が増える時期ですね。今までは、家族旅行が主でしたが、これからは縛りからも離れて自由に過ごせる自分だけの時間。憧れですよね。 アラフィフで一人旅をしたことがある...

生きるって、結構大変です。沢山の出来事が起きてそのことに応じてそれぞれの対応していかなければなりません。 なんだか最近「疲れたなぁ・・・」と感じてしまってはいませんか？ もっと肩のチカラを抜いて楽に生きていきたいですよね。 ゆとりをもって気...